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每年的我都喊著我要減肥
每年的我都喊著我要運動健康
但每年的我都沒達成計畫
但今年不一樣，自從上禮拜打擊我的事發生後，
我下定決心我一定要瘦！
也要好好為自己健康著想~(詳情請看影片）
當了媽媽後，有的時間越來越少
幾乎所有的精力都給孩子…
當孩子慢慢長大後，
我們才發現自己已經和當初的自己不同了…
除了身型不如以往外，健康也和以前不同…
今年我最大的想法是孩子長大後我還可以給孩子什麼？！
其實父母的健康就是孩子最棒的禮物，我還想陪孩子做好多事…
即使我年紀慢慢變大，我也想健康的陪伴孩子
所以不愛運動的我，開始加入運動的行列，初學者的我可能很弱…
但不會打倒我想健康的決心！
我給自己一個飲食和運動的計畫
然後搭配XR健身車，我想我可以成功的完成這願望。
也希望從我來影響大家，媽媽們我們要健康的運動健康的瘦
大家和我一起來吧
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